Zawód instruktora fitness
Czego dowiemy się na kursie instruktora fitness?

instruktor fitnessTrudno nie dostrzec tego, że systematycznie rośnie popularność zajęć, które odbywają się w klubach fitness. Niektóre z nich organizują zapisy nawet z kilkutygodniowym wyprzedzeniem, a ich bogata oferta gwarantuje nie tylko możliwość uzyskania atrakcyjnej sylwetki, ale i naprawdę dobrą zabawę. Nie każdy instruktor zatrudniony w klubie fitness może być jednak uznawany za osobę w pełni profesjonalną. Tajemnica jego sukcesu kryje się nie tylko w dobrej kondycji fizycznej i atrakcyjnym wyglądzie zewnętrznym. Duże znaczenie mają także umiejętności interpersonalne, grupa ludzi, z którą pracuje trener, musi zostać przecież zachęcona przez niego do aktywności, nauczona techniki i motywowana do tego, aby robić postępy.

 

 

Kurs intruktor fitnessWażne jest i to, aby instruktor był zaangażowany w to, co robi. Musi żyć sportem i uznawać go za swoją pasję, jego pozytywna energia udzieli się bowiem wówczas z pewnością i ćwiczącym. To zaangażowanie trenera przyczynia się też do tego, że trening nie jest męczący, a mimo to prowadzi do utraty kolejnych kalorii. Instruktor fitness powinien sprawdzać się także jako choreograf, tworzone przez niego układy muszą bowiem nie tylko modelować sylwetki ćwiczących, ale i współgrać z muzyką. Niekiedy okazuje się więc, że nawet wieloletni trening nie sprawia, że stajemy się dobrymi instruktorami. Na szczęście, jego niedociągnięcia może poprawić specjalistyczny kurs.

kurs na instruktora fitness Kursy fitness charakteryzują się różnymi stopniami. Klasy początkowe nazywane niekiedy „licencją C” są przeznaczone dla osób, które stawiają dopiero pierwsze kroki w zawodzie instruktora. Już one nie są jednak rozwiązaniem dla wszystkich, niejednokrotnie okazuje się więc, że przystąpienie do nich jest uzależnione od przynajmniej półrocznego uczestnictwa w zajęciach oraz zgody lekarza. Długość kursu nie zawsze jest taka sama. Są miejsca, w których trwa on zaledwie kilka dni, bywa jednak i tak, że rozciąga się w czasie nawet do trzech miesięcy. W czasie jego trwania kandydat na instruktora dowiaduje się, jak planować zajęcia, przedstawiać podstawowe kroki i ruchy, uczestniczy też w treningu werbalnym i niewerbalnym. Zajęcia obejmują również różne aspekty pracy z grupą i układanie choreografii. Instruktor może też liczyć na wiedzę teoretyczną z zakresu zasad prawidłowego żywienia, fizjologii wysiłku, a nawet suplementacji. Kurs kończy się egzaminem i to on jest niezbędny na drodze ku dalszym specjalizacjom.

Zobacz również
Zawód instruktora fitness

Coraz bardziej opłaca się zostać instruktorem fitness, albo sztuk walki – zarobki mogą być niezwykle atrakcyjne w porównaniu do dawnych czasów oraz do innych, popularnych obecnie...

Osoby, które zastanawiają się nad pracą w charakterze instruktora fitness powinny mieć na uwadze to, że nie należy ona do najłatwiejszych, same szkolenia zaś nie mogą być uznane za...

Choć ofert pracy nie brakuje, nie każdy ma szansę na znalezienie zatrudnienia w renomowanym klubie fitness. Problemem nie jest przy tym brak konsekwencji w dążeniu do wyznaczonego sobie celu...